Массаж головы – эффективный способ улучшить состояние волос

Массаж головы

Массаж головы

Если вы страдаете от головной боли, выпадения волос, не спешите пить таблетки. Есть очень простое средство, которое может избавить вас от этих проблем – обычный массаж головы, который можно делать, используя как обычную расческу, так и специальные приспособления. Есть много видео, по которым можно дома научиться этому искусству.

Как делать массаж головы, чтобы извлечь из этой процедуры максимальную пользу? Такой массаж способен избавить вас от множества проблем:

  • Головной боли.
  • Выпадения волос.
  • Медленного роста волос.
  • Чрезмерной сухости локонов.

Конечно, вы можете обратиться к специалисту, который сделает вам профессиональный массаж головы. Но не у каждого найдется для похода в салон время и средства. Можно найти в интернете видео данной процедуры, научиться самостоятельно делать ее.

Профессиональный массаж головы

Профессиональный массаж головы

Индийский массаж – средство не только от головной боли

Стали терять волосы после беременности, стресса, в силу возраста? Волосы стали ломкими, сухими, выпадать клоками? Попробуйте разработку СССР, которую усовершенствовали в 2011 году наши ученые - HAIR MEGASPRAY! Вы удивитесь результату!

Только натуральные компоненты. Скидка 50% для читателей нашего сайта. Никакой предоплаты.

Читать реальную историю...

Индия известна как родина массажа. Именно там женщины владеют тайной техникой массажа головы. Он называется «чампи» и действует следующим образом:

  • благоприятно влияет на память,
  • снимает усталость с глаз,
  • избавляет от отечности лица,
  • устраняет чрезмерное выпадение волос,
  • избавляет от мигрени (частой головной боли),
  • активизирует мозговую деятельность,
  • снимает спазматические боли в области плеч.

Чтобы научиться делать индийский массаж, посмотрите соответствующее видео.

[youtube width=»600″ height=»350″]http://www.youtube.com/watch?v=LEKCjWUD3Dk[/youtube]

Технология

Как делать массаж головы правильно? Для максимального эффекта необходимо соблюдать технику, совершая движения по определенным массажным линиям. Учтите, массаж нужно делать не более 15 минут.

Идеально, если перед началом процедуры вы посмотрите видео, так будет легче освоить главные правила выполнения массажа:

  1. Сначала разминаем надбровные дуги. Кожу над бровями захватывайте большим и указательным пальцами и легко сжимайте. Начинайте от внутренних краев надбровных дуг, двигайтесь от переносицы к области висков.
  2. Потом начинайте делать массаж лба, а также той области, где начинается линия роста волос. Необходимо проделывать пальцами спиралеподобные движения от бровей к линии роста волос. Затем сделайте массаж области за ушами.
  3. Потрите лоб ладонью так, чтобы кожа покраснела. Учтите, что больно быть не должно.
  4. Разделите волосы по линии пробора. Кончиками пальцев массируйте кожу головы по направлению от макушки до затылка. Когда вы пройдетесь по всей длине, возьмите влево или вправо на 3 сантиметра, и сделайте пробор там. Так делайте массаж головы, пока не захватите всю область волосяного покрова.
  5. Вновь разделите волосы по линии пробора и прижмите пальцы к коже достаточно плотно. Затем смещайте кожу взад-вперед, промассировав таким способом всю голову.
  6. Положите ладонь правой руки на область темени, а левой – на затылок. Правой рукой совершайте круги против часовой стрелки, а левой немного надавливайте на голову.
  7. Обязательно сделайте массаж шеи.

Некоторые секреты

Если знать некоторые нюансы, массаж головы принесет вам максимальную пользу: избавит от головной боли, а также от выпадения волос. Следуйте этим рекомендациям:

  1. Перед началом массажа головы обязательно помойте руки.
  2. Ваши ногти должны быть короткими, иначе вы можете поцарапать себе кожу.
  3. Идеальное время для массажа головы – это период после пробуждения, или же полчаса перед сном.
  4. В процессе массажа постарайтесь полностью расслабиться.
  5. Совершайте движения медленно, уверенно и ритмично.
Постарайтесь полностью расслабиться

Постарайтесь полностью расслабиться

Противопоказания:

  • Повышенная температура тела.
  • Сильная усталость или перевозбуждение.
  • Заболевания кожи.
  • Повышенное давление.
  • Воспаленные лимфоузлы.
  • Болезни крови.
  • Открытые раны на коже головы.

Массаж головы массажной щеткой

Вы страдаете от выпадения волос? Оказывается, даже обычное расчесывание может избавить вас от этой неприятности. Это отлично помогает расслабиться, снять стресс и улучшить приток крови к коже головы. Регулярное правильное расчесывание может избавить вас даже от головной боли и выпадения волос. Основные правила расчесывания:

Массажная щетка для головы

Массажная щетка для головы

  1. Щетка должна быть изготовлена из натурального сырья.
  2. Нельзя расчесывать мокрые локоны.
  3. Щетка не должна быть очень острой.
  4. Не давайте никому пользоваться своей расческой.
  5. Можете использовать персиковое масло для волос.

Чешите волосы около 100 раз, желательно перед сном. Волосы начнут быстрее жирнеть, но не переживайте – это вполне нормально. Это означает, что на поверхности волос образовалась защитная пленка.

Массаж головы полотенцем

Наклоните голову над ванной и растирайте ее сухим махровым полотенцем. Лучше подогреть его на батарее. Затем в кожу головы вотрите немного подогретого репейного или оливкового масла, замотайте волосы теплым полотенцем.

Массаж головы полотенцем

Массаж головы полотенцем

Теперь вы знаете, как правильно делать массаж головы для роста волос. Пусть ваши волосы вскоре порадуют вас своим жизненным блеском и потрясающим видом. Не забудьте просмотреть видео различных методик этой волшебной процедуры.

[youtube width=»600″ height=»350″]http://www.youtube.com/watch?v=-cIHZ8C2rU0[/youtube]

загрузка...
  • Элина

    Массаж головы реально помог мне уменьшить выпадение. В
    начале весны волосы стали очень сильно лезть. Делаю массаж каждый день расческой уже в
    течение месяца и заметила, что они гораздо меньше лезут. Обычно трачу минут 5-10, не больше.