Почему у женщин после родов выпадают волосы?

Выпадение волос после родов
Выпадение волос после родов

Выпадение волос пугает многих людей, особенно женщин. И, к сожалению, часто с такой проблемой сталкиваются молодые мамы. А каковы причины выпадения волос после родов?

Оглавление:

  1. Что происходит?
  2. Из-за чего после родов выпадают волосы?
  3. Что делать?

Что происходит?

В период беременности у большинства женщин проблем с волосами не возникает, так как организм запасает полезные вещества, а выработка женских гормонов эстрогенов, отвечающих за состояние волос и многое другое, повышена. И количество таких гормонов остаётся увеличенным и в течение какого-то времени после родов. Но затем гормональный фон меняется, и у большинства молодых мам начинается выпадение.

Часто причиной являются изменения гормонального фона
Часто причиной являются изменения гормонального фона

Из-за чего после родов выпадают волосы?

Перечислим основные и наиболее распространённые причины выпадения волос у женщин в послеродовой период:

  • Гормональные изменения или нарушения. В период беременности повышается количество эстрогенов – крайне важных для женщин гормонов, которые не только делают возможным оплодотворение, но и помогают выносить здорового ребёнка и родить его в срок. Эстрогены, помимо всего прочего, отвечают за некоторые явления, процессы и состояния, в том числе и за женскую красоту. И именно поэтому волосы в период вынашивания у некоторых становятся более густыми и здоровыми. Но в послеродовой период организм начинает перестраиваться. Количество эстрогенов постепенно сокращается, зато увеличивается количество мужских половых гормонов – андрогенов. И эти самые гормоны и провоцируют выпадение волос у женщин. Чаще всего проблема возникает примерно через 4-6 месяцев после появления на свет ребёнка. И выпадение может быть настолько интенсивным, что выпавшие волосинки будут буквально повсюду: на одежде, на расчёске, на подушке, в ванной. Не стоит пугаться, ведь примерно через три или четыре месяца (такова продолжительность цикла роста волос) ситуация должна измениться в лучшую сторону. Но если этого не произойдёт, следует обратиться к врачу.

    Еще одной причиной может быть стресс и нехватка нужных микроэлементов
    Еще одной причиной может быть стресс и нехватка нужных микроэлементов
  • Перечисляя причины описываемой проблемы, нельзя забывать о неправильном уходе. Ни для кого не секрет, что многие новоиспеченные мамы посвящают всё своё время ребёнку и порой не находят даже нескольких минут на уход за собой. Некоторые не моют голову по две недели, а об использовании масок, бальзамов и прочих ухаживающих и укрепляющих средств и говорить не приходится. И такое отношение к себе, конечно, тоже может вызвать выпадение волос у женщин и усугубить ситуацию. Так что следует всё же выделять 15-20 минут на уход за собой и использовать средства ухода.
  • Неполноценное питание, дефицит питательных веществ. Такие причины тоже могут спровоцировать интенсивное выпадение волос и являются весьма распространёнными. Во-первых, большинство женщин после родов просто не успевает готовить полезные блюда и полноценно завтракать, ужинать и обедать. Одни ограничиваются быстрыми перекусами на ходу, другие предпочитают полуфабрикаты и фастфуд. Естественно, такой режим питания не обеспечит поступление в организм всего необходимого. Во-вторых, если мама кормит своего малыша грудью, то большая часть поступающих в её организм микро- и макроэлементов, минералов и витаминов будет уходить в грудное молоко, что может привести к авитаминозу. А такое состояние обязательно спровоцирует выпадение волос у женщин. Так что стоит крайне ответственно подходить к составлению своего меню и при необходимости дополнительно принимать витаминные комплексы для кормящих мам.
  • Затрагивая причины выпадения волос у женщин после родов, стоит вспомнить и о недосыпах и стрессах. Большая часть молодых мам не высыпается из-за необходимости ночных кормлений. Кроме того, некоторые сильно устают и утомляются, а также испытывают сильный стресс из-за перемен, новых обязанностей и страха сделать что-то не так. Всё это тоже может привести к тому, что начнётся интенсивное выпадение волос.
Чаще всего все само нормализуется со временем
Чаще всего все само нормализуется со временем

Что делать?

Для женщин выпадение локонов является огромной проблемой. Так что не стоит выяснять конкретные причины, зачастую все перечисленные выше имеют место быть. Просто старайтесь хорошо питаться, высыпаться и ухаживать за собой.  Также по назначению врача пить специальные витамины для беременных и кормящих женщин. И тогда в скором времени выпадение станет менее интенсивным и прекратиться совсем.

Остаётся лишь пожелать всем молодым мамам красивых и густых волос.

На видео можете получить полезные советы из практики как бороться с таким выпадением волос:

Добавить комментарий