Причины выпадения ресниц и способы профилактики и восстановления

Когда выпадают ресницы, девушки и женщины начинают переживать по этому поводу и пытаться исправить ситуацию. Причины выпадения ресниц могут быть различными: от неправильного ухода за ними до серьезного скрытого заболевания. Остановить процесс выпадения можно, но прежде следует выяснить причину, избавиться от нее и приступать к восстановлению ресничек. Делать это следует сразу же, как только стало заметно обильное выпадение волосков.

О чем говорит потеря волосков

Выпадение ресниц, как и волос, является нормальным явлением, ведь они постоянно обновляются. Но нормой этот процесс считается, когда ежедневно можно заметить выпадение до 5 ресниц. Обычно при нормальной работе организма естественное обновление ресничек происходит незаметно для их обладательницы. Если же девушка начинает замечать, что ресницы, в буквальном смысле, осыпаются, а сами волоски стали тусклыми и выглядят безжизненно, значит, есть повод обратиться за помощью к специалисту. Профессионал в этой области сможет помочь выявить причину появления проблемы.

К наиболее частым причинам выпадения ресничек относятся следующие факторы:

• постоянное искусственное наращивание ресниц;
• неправильное питание и несоблюдение режима;
• нахождение организма в постоянном стрессе;
• гормональные сбои;
• воздействие косметических средств;
• постоянное соблюдение диет и бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
• инфекционные заболевания глаз или воспалительные процессы.

Этот список можно продолжать долго. Помимо вышеперечисленных факторов, в организме возможно возникновение скрытого заболевания, но обычно это происходит редко, и помимо выпадения ресниц будут проявляться более серьезные и заметные симптомы.

Как помочь ресницам

Выпадение ресниц можно остановить только после определения причины этого процесса. Если же реснички не получают должного ухода, то необходимо восполнить этот недостаток при помощи различных косметических средств, желательно, натуральных. Любительницам наращивания следует перестать делать эту процедуру, которая крайне негативно влияет на собственные ресницы. Если причина кроется в постоянном стрессе, то врач может назначить прием успокоительных медикаментов, что поможет успокоить и привести работу организма в порядок. Это касается и гормональных сбоев и обменных процессов.

Косметику следует выбирать внимательно и тщательно изучать состав. Химические вещества могут быть опасными не только для ресниц, но и для всего организма в целом. А при обнаружении воспалительного процесса глаз, необходимо незамедлительно обращаться за помощью к врачу. Самолечением заниматься не следует. Любителям диет и тем, кто ест все без разбора, нужно обязательно пересмотреть свой рацион.

Избыток вредной пищи, также как и недостаток необходимых веществ и элементов, сильно влияет на работу систем организма. Из-за неправильного питания может страдать внешний вид — так организм показывает, что существует проблема, которую необходимо устранить.

Тема про правильное питание очень популярна, и те, кто заботится о своем здоровье, знают, что жирная, острая, копченная, соленая и чрезмерно сладкая пища, а также фаст-фуды и прочая еда быстрого приготовления, негативно влияют на организм, в том числе и на волосяной покров. А еда, богатая витаминами А, В, Е и другими микроэлементами, помогают волосам и ресницам выглядеть блестяще и роскошно. Для желающих восстановить рост ресничек следует употреблять больше рыбы, моркови, яиц, нежирного мяса и кисломолочных продуктов.

Помимо правильного питания, необходимо придерживаться некоторых правил, чтобы помочь ресницам обрести здоровый вид и остановить процесс выпадения. Во-первых, использование декоративной косметики нужно значительно уменьшить, обязательно смывать ее перед сном, а на ресницы на ночь наносить питательные масла. Во-вторых, в аптеках продаются витаминные комплексы, которые надо периодически употреблять. Ампулы с витамином Е можно использовать в качестве маски для ресниц.

В-третьих, можно несколько раз в день делать специальную зарядку для глаз. Хорошим средством является упражнение с использованием таза воды, которое надо выполнять перед сном. Налить в таз теплую воду, опустить туда лицо и начать очень часто моргать.

Народные средства всегда являются проверенным способом при любой проблеме со здоровьем. Выпадение ресниц помогает остановить использование примочек с отварами трав. Перед сном можно делать массаж век, который будет способствовать улучшению кровообращения и стимуляции роста волосков.

Если же всевозможные методы лечения не дают никаких результатов и выпадение волосков продолжает досаждать их обладательнице, необходимо пройти полный курс обследования своего организма на наличие заболеваний внутренних органов. Чем раньше они будут выявлены, тем быстрее начнется лечение.

Меры профилактики

Проблему лучше предотвратить, чем потом ее устранять. Выпадение ресниц не стало исключением этого правила. Ежедневное умывание перед сном должно стать обязательной процедурой. Можно использовать гипоаллергенные средства. Удалять косметику с глаз надо аккуратно, не травмируя реснички. Регулярные курсы употребления витаминов помогут организму в любом случае, тем более хорошее влияние на рост волос оказывает витамин Е. Если периодически делать маски для ресниц, можно заметить их значительное улучшение внешнего вида.

В летнее время следует беречь реснички от ультрафиолетового излучения. На солнце нужно находиться как можно меньше и обязательно в солнечных очках, иначе можно обнаружить сухие и тусклые волоски вместо густых и длинных.

Если выпадение ресниц происходит регулярно и в большом количестве, а методы восстановления не помогают, поход к врачу неизбежен. Полное выпадение или остановка роста ресниц происходит очень редко и при серьезных причинах. Например, от частого использования химиотерапии или лучевого излучения, а также при ожогах глаз.

Соблюдать простые правила по уходу за ресницами не так и сложно, особенно если делать это регулярно. Если научиться правильному уходу, сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, то можно заметить красоту и блеск волосяного покрова. Выпадают ресницы по определенным причинам, главное их не допустить.